首页 今日要闻   武汉新闻   国内快讯   国际时事   社会新闻   时政热点   民生新闻   财经资讯   文体新闻   生活百科   健康养生   娱乐头条   科技资讯   教育服务  

您的位置:主页 > 生活百科 > 正文

了解日常生活百科小知识

发布日期:2019-07-02 浏览次数:


了解日常生活百科小知识

在我们的一生中,和健康有着密切的联系。如果一个人没有了健康,就算拥有再多的物质条件,都不会属于你。所以健康在我们生活中是如此的重要,所以我们要珍惜生命,拥护自己的健康。今天接着再来讲解在日常的生活中我们所遇到的禁忌,该怎样来预防这些?当你仔细看过此文后,让我们的身体更加的健康,愿我们的生活更加的美好!

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

健康的生活让我们很快乐

1.羊肉串不宜常吃

在目前已知的致癌物质中,会有一种较强得到致癌物质,含3,4-苯并芘,它广泛存在于烤羊肉串这一类熏烤食物中,如果经常吃这一类烟熏火烤食物,就容易在人体内积蓄,诱发多种疾病并致癌。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

羊肉串不宜常吃

2.炒鸡蛋忌放味精

鸡蛋本身含有许多与味精相同的成分谷氨酸,炒时放味精,不仅浪费了味精,而且破坏和掩盖了鸡蛋的天然鲜味,并不增加鲜味。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

炒鸡蛋忌放味精

3.死胎蛋忌食用

死胎蛋营养成分甚微。而死胎蛋里含有病菌,如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等,这些病菌对人体健康有害。食用死胎蛋易发生食物中毒、痢疾、伤寒、肝炎等疾病。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

死胎蛋忌食用

4.牛奶忌久煮

牛奶加热以刚沸为度,久煮,营养会受损失。牛奶冰冻后,脂肪、蛋白质等会发生变化,解冻后出现凝固沉淀物和上浮脂肪团,营养价值也随之下降。所以冷藏牛奶以3℃左右为宜。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

牛奶忌久煮

5.牛奶和糖不宜同煮

有不少人煮牛奶时往往习惯将糖加入奶中同煮,其实,这样做是有害的。因为牛奶中的赖氨酸和糖在高温作用下会产生有毒物质——果糖基氨酸,危害人体健康。喝牛奶正确的加糖方法是把煮开的牛奶晾至不烫手时,再向牛奶里加糖。因为牛奶温度低了,赖氨酸就不起变化了。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

牛奶和糖不宜同煮

6.牛奶忌与巧克力同时食用

牛奶有蛋白质和钙质,巧克力含有草酸。牛奶与巧克力同食,则牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合成草酸钙。若长期食用,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢等。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康

牛奶忌与巧克力同时食用

7.牛奶不宜早晨喝

牛奶里含有能使人体产生疲倦感的L色氨酸和有镇静作用的吗啡类物质。人们多在白天学习、工作,而早晨喝牛奶,势必影响学习和工作,因此,牛奶不宜早晨喝。喝牛奶的最佳时间是晚上。

了解日常生活百科小知识,让你我的生活越来越健康
 

关于 了解日常生活百科小知识 的更多资讯